Naturalne metody walki z cellulitem według Ani Lewandowskiej! Co robić by zawalczyć o piękną sylwetkę?

Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom. Sprawdźmy, co robić, by pozbyć się efektu pomarańczowej skórki i raz na zawsze cieszyć się pięknym i jędrnym ciałem. Ania Lewandowska proponuje 6 naturalnych metod, których wcielenie w życie przyniesie długofalowe efekty. Co ciekawsze, by je zastosować nie musicie wydawać wcale dużych pieniędzy. Metody walki z cellulitem według Lewej dostępne są dla każdego.

Metody walki z cellulitem

Ania Lewandowska od lat zachęca polskie społeczeństwo do zmiany trybu życia. W ofercie jej marki znajdziecie treningi, przepisy, catering ze zdrową żywnością i wiele innych pomocy w celu uzyskania pięknej i zgrabnej sylwetki. Dodatkowo Lewa od lat wspiera i motywuje Polaków, udzielając im cennych porad i wskazówek. Zobaczcie 6 naturalnych metod, które mogą okazać się zbawienne w walce z cellulitem.

Peeling kawowy

Naturalne kofeina jest podstawą do skutecznej pielęgnacji antycellulitowej. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne, a masaż z wykorzystaniem peelingu zwiększa mikrocyrkulację. W domowym zaciszu możesz w prosty sposób przygotować mieszankę, którą następnie wykorzystasz jako peeling.

Składniki:

• pół szklanki zmielonych ziaren kawy
• 1/3 szklanki brązowego cukru
• kilka łyżek oleju kokosowego

Możesz dodać odrobinę żelu do mycia, który ułatwi zmycie produktu pod prysznicem.

Peeling należy wmasować okrężnymi ruchami w partie ciała, na których znajduje się cellulit i spłukać go ciepłą wodą.

Szczotkowanie ciała na sucho i morko

Szczotkowanie ciała to kolejny sposób Lewej na pozbycie się cellulitu. Jest idealnym sposobem na szybkie zwiększenie mikrokrążenia w skórze.

Metoda na sucho pobudza krążenie krwi i dotlenia ciało, a efekty widoczne są już po tygodniu regularnego stosowania.

Bardzo istotne jest wykonywanie kulistych ruchów i prowadzenie szczotki od dołu ciała, czyli od nóg do góry, czyli serca – zgodnie z naturalnym przepływem limfy w naszym organizmie.

Panie, które walczą z cellulitem, powinny skupić się na masażu w okolicy ud, pośladków i brzucha.

Możliwa jest również metoda na mokro. Jest ona o wiele łagodniejsza, jednak potrzebna jest do niej specjalna szczotka, którą będzie można używać pod wodą.

Zimny prysznic

To kolejna metoda walki z cellulitem. Jedną z najprostszych metod jest zimny prysznic, który wcale nie oznacza kąpieli w lodowatej wodzie. By pozbyć się efektu pomarańczowej skórki, skieruj strumień zimnej wody na okolice dotknięte cellulitem. Niska temperatura wody, w połączeniu z wysokim ciśnieniem działa jak bicz wodny i usprawnia krążenie krwi.

Picie wody

Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu, musisz pamiętać o regularnym piciu wody. Mowa nawet o 3 litrach dziennie, dzięki którym organizm przyzwyczaja się do jej ciągłej obecności i przestaje ją zatrzymywać. Dzięki regularnemu piciu wody znikają obrzęki, a co za tym idzie korzystnie, redukuje się cellulit.

Zapomnij o czarnej herbacie, kawie z mlekiem, napojach gazowanych czy sokach z dużą ilością cukrów. Jeśli nie lubisz czystej wody, możesz dodać sok z cytryny.

ZOBACZ TAKŻE: Koktajl upiększający według Ani Lewandowskiej! Zrobisz go z zaledwie kilku składników

Domowa endermologia

By ją stosować, musisz zaopatrzyć się w gumową bańkę chińską i olejek do ciała (najlepiej przeciwcellulitowy). Olejek nakładamy na miejsca, gdzie gromadzi się cellulit, a następnie zasysamy bańkę na skórze i przesuwamy od dołu do góry lub w bok kilka razy. Masaż bańkami chińskimi nie powinny wykonywać osoby, które mają problemy z układem krążenia. Daje szybkie efekty – wygładza skórę i zmniejsza jej nierówności.

Źródło: hpba, Instagram Anny Lewandowskiej