Pilne ostrzeżenia IMGW! Burze i ekstremalne upały nad Polską

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał pilne ostrzeżenia dotyczące nadchodzących burz oraz ekstremalnych upałów, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla mieszkańców kilku regionów Polski. Ostrzeżenia te wskazują na możliwość wystąpienia groźnych zjawisk meteorologicznych, które mogą spowodować poważne szkody materialne oraz stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi.

Ostrzeżenia drugiego stopnia

IMGW ogłosił ostrzeżenia drugiego stopnia dla części województwa podkarpackiego z powodu nadciągających burz. Prognozy przewidują opady deszczu od 35 mm do 55 mm oraz wiatr o prędkości do 80 km/h. Dodatkowo, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia gradu. Prawdopodobieństwo wystąpienia burz wynosi aż 80 procent, co oznacza wysokie ryzyko groźnych zjawisk atmosferycznych w tym regionie.

Ostrzeżenia pierwszego stopnia

Ostrzeżenia pierwszego stopnia przed burzami zostały wydane dla województw lubelskiego, podkarpackiego oraz małopolskiego. W tych regionach przewiduje się opady deszczu od 20 mm do 35 mm oraz porywy wiatru sięgające do 85 km/h. Istnieje również możliwość wystąpienia lokalnych nawałnic z gradem. Ostrzeżenia te obowiązują w różnych godzinach, w zależności od konkretnego powiatu: od północy do godziny 9:00 oraz od 14:00 do 20:00.

Ekstremalne upały

IMGW wydał również ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami dla województw lubelskiego, podkarpackiego oraz wybranych powiatów w województwach mazowieckim, podlaskim, świętokrzyskim i małopolskim. Upały mogą stanowić poważne zagrożenie, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci oraz osób z problemami zdrowotnymi. Ostrzeżenia te obowiązują do godziny 20:30.

Jak chronić się przed burzami i upałami?

Ochrona przed burzami i upałami jest kluczowa dla zachowania zdrowia i bezpieczeństwa. Oto kilka wskazówek, jak można się zabezpieczyć:

Jak chronić się przed burzami:

1. Śledź prognozy pogody:
   • Regularnie sprawdzaj prognozy pogody i alerty burzowe w mediach lub aplikacjach pogodowych.
2. Znajdź bezpieczne schronienie:
   • Gdy usłyszysz odgłosy burzy lub zobaczysz błyskawice, natychmiast poszukaj bezpiecznego miejsca. Najlepszym schronieniem jest budynek lub samochód z zamkniętymi oknami.
3. Unikaj otwartych przestrzeni:
   • Nie przebywaj na otwartej przestrzeni, polach, plażach ani na łodziach.
4. Trzymaj się z dala od metalowych przedmiotów:
   • Unikaj metalowych konstrukcji, ogrodzeń, narzędzi i maszyn.
5. Zamknij okna i drzwi:
   • W domu zamknij wszystkie okna i drzwi, odłącz urządzenia elektroniczne od prądu.
6. Nie używaj telefonów stacjonarnych:
   • Unikaj korzystania z telefonów stacjonarnych podłączonych do sieci przewodowej, ponieważ mogą one przyciągnąć piorun.

Jak chronić się przed upałami:

1. Pij dużo wody:
   • Nawadniaj się regularnie, pijąc dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
2. Unikaj alkoholu i napojów z kofeiną:
   • Napoje te mogą prowadzić do odwodnienia.
3. Znajdź schronienie w chłodnych miejscach:
   • Przebywaj w klimatyzowanych pomieszczeniach lub szukaj cienia na zewnątrz.
4. Unikaj wysiłku fizycznego:
   • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz w najgorętszych godzinach dnia (od 11:00 do 16:00).
5. Ubierz się odpowiednio:
   • Noś lekką, luźną i jasną odzież, a także kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
6. Używaj kremu z filtrem:
   • Stosuj krem z filtrem UV, aby chronić skórę przed poparzeniami słonecznymi.
7. Sprawdzaj stan zdrowia osób narażonych:
   • Regularnie sprawdzaj, jak czują się dzieci, osoby starsze oraz te z problemami zdrowotnymi, gdyż są one bardziej narażone na skutki upałów.

Przestrzeganie tych zasad pomoże Ci bezpiecznie przetrwać zarówno burze, jak i upały.