Domowe kulki mocy Ani Lewandowskiej! Ten przysmak to świetna alternatywa dla słodyczy

Domowe kulki mocy Lewandowskiej to przepis, o którym krążą prawdziwe legendy. Tą alternatywą dla słodyczy zajada się cała rodzina Lewandowskich, a w szczególności Robert. Zobaczcie, jakie składniki potrzebne są do ich przygotowania oraz jak zrobić je krok po kroku. Są proste w wykonaniu, smaczne i zdrowe!

Przepisy Lewandowskiej

Ania Lewandowska to jedna z najpopularniejszych trenerek w naszym kraju. Oprócz treningów, które pomagają zgubić zbędne kilogramy, Ania ma na swoim koncie również fit przepisy, które nie tylko są niezbędne w zdrowej i zbilansowanej diecie ale również pomagają nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych.

ZOBACZ TAKŻE: Sezon na grzyby trwa w najlepsze! Ania Lewandowska podzieliła się ciekawym przepisem – główną rolę grają grzyby!

Każdy, kto choć trochę śledzi życie Lewandowskich doskonale kojarzy kulki mocy, czyli odżywcze przekąski, które przygotowuje Ania dla swojego męża. W jednym z wywiadów dla Forbesa, Robert opowiedział o kulisach otwarcia swojej pierwszej firmy, jednocześnie przyznał, że kulki mocy niejednokrotnie podkradali mu koledzy z Bayernu, co świadczy o ich świetnym smaku:

“Sporo o tym mówią okoliczności powstania pierwszej firmy. Ania robiła mi słynne kulki mocy, które zabierałem na mecze. Koledzy z szatni z Bayernu zaczęli mi je w końcu podkradać, Ania robiła więc ich coraz więcej i tak ostatecznie narodził się pomysł założenia firmy. Czasami “ten” moment przychodzi sam, tylko trzeba wiedzieć, kiedy w to wejść”

Sprawdźmy zatem, jak przygotować ten odżywczy smakołyk.

Składniki:

• 3/4 garści daktyli suszonych niesiarkowanych
• 3/4 łyżki płatków owsianych bezglutenowych
• 3/4 łyżki mąki kokosowej odtłuszczonej
• 5 sztuk orzechów nerkowca

Przepis krok po kroku:

• Daktyle suszone zalać wrzątkiem i odstawić na około 20 minut.
• Bezglutenowe płatki owsiane zmielić na mąkę i zblendować z odsączonymi daktylami.
• Do powstałej masy dodać mąkę kokosową i owsianą oraz posiekane orzechy.
• Całość wymieszać i uformować w kulki.
• Odstawić do schłodzenia w lodówce na około 2 godziny.

Kulki mocy świetnie sprawdzą się w okolicach treningu, kiedy nasze ciało dozna wysiłku fizycznego lub po prostu mogą być idealną alternatywą dla wysokoprzetworzonych słodyczy, a ich spożycie pozbawi nas wyrzutów sumienia. Wielkim plusem jest również szybkość ich przyrządzenia oraz fakt, że by zrobić domowe kulki mocy nie musimy posiadać żadnych kulinarnych umiejętności.

Smacznego! Skorzystacie z przepisu Ani Lewandowskiej?

Źródło: hpba.pl, Instagram Anny Lewandowskiej