Lewandowska zaprezentowała umięśniony brzuch w ciąży! Jest już naprawdę spory!

Trenerka po raz kolejny przekazała internautkom cenne rady odnośnie stanu błogosławionego. Przy okazji pochwaliła się swoimi ciążowymi krągłościami! Lewandowska zaprezentowała umięśniony brzuch!

Lewandowska już za kilka miesięcy powita na świecie swoje drugie dziecko! Sprawdźcie, jakie wskazówki przekazała Ania innym ciężarnych kobietom!

Na początku listopada media obiegła elektryzująca informacja o ciąży Anny Lewandowskiej. Nowinę tę przekazał w ten sam sposób, jak przy poprzedniej ciąży Robert Lewandowski! Piłkarz podczas meczu Ligi Mistrzów Bayernu Monachium z Olympiakosem wykonał „cieszynkę”, oznajmiając światu, że ponownie zostanie ojcem! Anna i Robert są już rodzicami 2,5-letniej Klary, a za kilka miesięcy na świecie powitają kolejną pociechę! Małżeństwo nie zdradziło jeszcze jednak, jakiej płci będzie ich drugie dziecko.

Anna Lewandowska jeszcze będąc w pierwszej ciąży, wielokrotnie udowadniała, że stan błogosławiony nie jest przeciwwskazaniem do aktywnego trybu życia. Nie inaczej jest i teraz. Trenerka regularnie ćwiczy i aktywnie pracuje nad sylwetką, co znaczenie ma nie tylko dla jej figury, ale przede wszystkim dla zdrowia.

Lewandowska zaprezentowała umięśniony brzuch w ciąży!

Przyszła mama bardzo aktywnie prowadzi swój profil w mediach społecznościowych. Od czasu ogłoszenia swojej drugiej ciąży Anna zapewniała, że ponownie skupi się także na przekazywaniu wiedzy dla innych kobiet, które spodziewają się dziecka.

W ostatnim poście, który udostępniła Ania na swoim Instagramie, przy okazji prezentując umięśniony brzuch, trenerka zdradziła wiele cennych rad dla przyszłych mam. Gwiazda przyznała, że wielokrotnie mierzy się z pytanymi, czy chce się jej ćwiczyć lub, czy można trenować w ciąży. Przy okazji wyznała, jak wygląda jej aktywność fizyczna w błogosławionym stanie!

„Tym samym, trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję, bo wiem ile obowiązków mam na codzień .”

Powodem, dla którego Ania trenuje nieco inaczej, niż gdy była w pierwszej ciąży, jest oczywiście także Klara, która wymaga uwagi mamy.

„Podczas pierwszej ciąży mogłam pozwolić sobie na większy “chillout” (choć u mnie nigdy nie było łatwo) obecnie, mając 2,5letnią energiczną córeczkę (genów 🤪) to uwaga moja skupiona jest na Niej.

Druga ciąża jest inna. Mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały🤰”

Na pytanie, czy można ćwiczyć w ciąży, odpowiedź jest twierdząca, ale trzeba się wsłuchać w swój organizm!

„Będę powtarzać do skutku, aby słuchać swojego organizmu. Czujesz, że powinnaś odpuścić – zrób to. Nie porównuj przebiegu swojej ciąży do innych kobiet. To naprawdę nie ma sensu. Każda ciąża jest inna. Najważniejsze to dbać o siebie najlepiej jak się da, przedewszystkim o maluszka.”

Fanki momentalnie skomentowały najnowszy post swojej idolki, w którym dziękują jej za tak cenne uwagi, a niektóre z nich doceniły piękny i umięśniony brzuch Lewandowskiej.

„Ten Post JEST SWIETNY! FANTASTYCZNY! I POWINIEN BYC BINLIA DLA KAZDEJ KOBIETY W CIAZY!!!!##”

„Piękny brzuszek ! Mimo krągłości mięśnie jeszcze widoczne”

Weźmiecie sobie rady Anny do serca?