Kilka dni temu aktorka ogłosiła, że spodziewa się swojego drugiego dziecka. Teraz opublikowała filmik z treningu. Ciężarna Glinka ćwiczy na siłowni i namawia do aktywności inne przyszłe mamy!
Katarzyna Glinka kilka dni temu ogłosiła na Instagramie, że spodziewa się się drugiego dziecka. Aktorka ma już 7-letniego syna Filipa, z małżeństwa z Przemysławem Gołdonem. Teraz Kasia spotyka się od ponad dwóch lat z Jarosławem Bienieckim, z którym zaręczyła się w marcu ubiegłego roku.
O ciąży aktorki media spekulowały juz od listopada tego roku, jednak gwiazda milczała w tym temacie. Dopiero na początku roku postanowiła podzielić się tą wspaniałą nowiną:
“Kochani chciałam powiedzieć Wam sama. W czasie , który pozwala już na dzielenie się tak intymnymi informacjami z prywatnego życia…nie chciałam się ukrywać , z resztą choćbym chciała już się nie da😉 Po prostu chciałam powiedzieć Wam kiedy jest już bezpiecznie. Ja nie do końca odnajduję się w czasach w których tak wiele jest na sprzedaż i zależy mi na zachowywaniu odrobiny prywatności . Mam nadzieję,ze to rozumiecie 🙏 najbliższy czas będzie dla mnie szczególny🤰🏻a 2020 na pewno wyjątkowy !!!!”
Glinka wielokrotnie podkreślała, ze jest bardzo aktywna fizycznie. Wielokrotnie pokazywała filmiki z siłowni, jak wyciska siódme poty. Również w ciąży aktorka nie pozostała bierna. Właśnie Kasia opublikowała filmik z siłowni jak ćwiczy mięsnie dna miednicy.
“Osobiscie lubię trenować i lubię tez aktywny tryb życia dlatego jestem wdzięczna naturze ,ze mogę teraz ćwiczyć. Wiem,ze nie zawsze jest to możliwe :(:( ale nie sądziłam ,ze tak naprawdę to jest to wręcz wskazane !”
Aktorka przytoczyła również słowa swojego trenera na temat ćwiczeń, jakie powinno wykonywać się podczas ciąży, by wzmocnić swoją miednicę.
Glinka to nie jedyna gwiazda, która namawia ciężarne kobiety do aktywności fizycznej. Również Ania Lewandowska publikuje posty, która mają nakłonić inne ciężarne do jakiejkolwiek formy ruchu. Stworzyła nawet specjalnie programy treningowego dla kobiet w stanie błogosławionym. W końcu ciąża to nie choroba i jeśli lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań to ruch w tym stanie jest wskazany. Oczywiście wszystko z umiarem i zgodnie ze swoim ciałem.
