Martyna Kondratowicz po zakończonej przygodzie w programie “Hotel Paradise” jest bardzo aktywna w swoich mediach społecznościowych. Tym razem nagrała filmik, w którym zdradziła 13 sposobów na bycie szczęśliwym i trzeba przyznać, że to nagranie wyraźnie spodobało się jej fanom! Zobaczcie!
Kondratowicz dołączyła do ekipy programu już podczas jego trwania, jednak nie przeszkodziło jej to w dojściu do finału. W programie nie znalazła miłości, ale za to coś równie cennego. Z Latino połączyła ich prawdziwa przyjaźń, która jak wiemy trwa po dziś dzień, a oni w niejednym wywiadzie podkreślili, jak bardzo siebie cenią.
Martyna, od kiedy stała się bardziej popularna zaczęła być również bardzo aktywna na swoim Insatgramie. Jej konto w tym momencie obserwuje prawie 270 tysięcy internautów, co jest wynikiem godnym podziwu. Dodajmy, że jest ona ciepłą osobą, która wydawałoby się doskonale zna receptę na szczęśliwe życie i pomimo tego, że swojego czasu zmagała się z depresją, o czym pisaliśmy tutaj, to udało jej się znaleźć sposób na jej pokonanie!
Tym razem podzieliła się filmikiem, w którym zdradziła 13 sposobów na bycie szczęśliwym! Zobaczcie!
1. Twój nastrój zależy tylko od ciebie. Zmień nastawienie tak po prostu.
2. Nie zamień na tak. Nie myśl o tym czego nie chcesz, ale o tym, czego chcesz.
3. Unikaj toksycznych ludzi. Oni ściągają Ciebie w dół.
4. Nie wszyscy muszą Cię lubić i się z Tobą zgadzać. Nie staraj się na siłę.
5. Posłuchaj siebie. Nikt nie będzie wiedział lepiej od Ciebie, czego Ty chcesz.
6. Zawsze miej w domu czekoladę i prosecco. Rozpieszczaj się.7. Nie stresuj się. Weź głęboki wdech i wydech.
8. Wszystko, co Ci się przytrafia jest dla Ciebie najlepsze. Wszystko jest po coś.
9. Przestań się obwiniać.
10. Nie ma rzeczy niemożliwych. Zapamiętaj to dobrze.
11. Pamiętaj, że nic nie zrobi się samo. Działaj, próbuj, popełniaj błędy. Nie bój się popełniać błędów.
12. Bądź wdzięczny. Wdzięczność to piękne uczucie, dzięki któremu doceniasz to co masz.
13. Zastosuj te rady już teraz. To tylko od Ciebie zależy, jakie będzie Twoje życie!
Poniżej posłuchajcie całego nagrania!
Pod postem Martyny pojawiło się mnóstwo komentarzy od internatów, którym te rady wyraźnie przypadły do gustu:
“Boże jakie to mądre i pasujące do mojej obecnej sytuacji słowa. Chyba będę sobie to codziennie włączać i wbijać do głowy 🙌❤️”
“Super 😊Dziękuje po wysłuchaniu lepiej się poczułam 😊🌸🌺”
“Bardzo pozytywny filmik, wpływający na postrzeganie tego, o czym w nim mówisz. Motywujące i piękne słowa!❤️”
Musimy przyznać, że w słowach Martyny jest dużo racji!
A Wy, skorzystacie z 13 rad Martyny Kondratowicz, jak być szczęśliwym?
