Akop Szostak pokazał dwa zdjęcia, które dzieli ogromna różnica. Tak wyglądał kiedyś! Trener podzielił się na Instagramie swoją imponującą metamorfozą, zestawiając zdjęcie sprzed lat, gdy zmagał się z nadwagą, z aktualnym, na którym prezentuje świetną formę.
Akop Szostak to polski zawodnik mieszanych sztuk walki, kulturysta, trener personalny oraz influencer. Posiada ormiańsko-rosyjskie korzenie i w wieku 8 lat przeprowadził się do Polski. Jego kariera sportowa rozpoczęła się w wieku 16 lat, kiedy to postanowił poprawić swoją sylwetkę po doświadczeniach związanych z nadwagą.
Akop Szostak zyskał popularność jako zawodnik MMA, debiutując w profesjonalnych walkach w 2015 roku. W 2018 roku dołączył do prestiżowej organizacji KSW, gdzie walczył w kategoriach półciężkiej i ciężkiej. Oprócz kariery w MMA, jest również Mistrzem Europy w Kulturystyce Klasycznej. Jako trener personalny współpracuje z różnymi klientami, pomagając im w osiąganiu celów.
W ostatnim czasie głośno jest także o jego życiu prywatnym. Akop Szostak był przez wiele lat żonaty z Sylwią Szostak, z którą poznał się podczas szkolenia instruktorskiego. Ich związek szybko się rozwijał, co zaowocowało małżeństwem po zaledwie trzech miesiącach znajomości. Po 10 latach wspólnego życia para ogłosiła rozstanie w marcu 2024 roku, po wcześniejszych próbach odbudowy relacji, które obejmowały terapię małżeńską.
Ich rozstanie było wynikiem długotrwałych kryzysów, mimo że oboje starali się walczyć o związek. Akop przyznał, że decyzja o rozwodzie była trudna, ale konieczna, gdyż relacje między nimi stawały się coraz bardziej napięte. Chociaż jeszcze niedawno para próbowała ratować swoje małżeństwo, ostatecznie rozstali się i przekazali, że biorą rozwód.
Akop Szostak aktywnie prowadzi swój profil w mediach społecznościowych. Ostatnio trener zainspirował swoich fanów na Instagramie, publikując post, który pokazuje jego niesamowitą metamorfozę. W poście zestawił dwa zdjęcia, jedno z przeszłości, na którym zmagał się z nadwagą, i obecne, przedstawiające jego imponującą formę.
W swoim poście Akop podkreślił, że droga do obecnej formy nie była łatwa. Zmagał się z zaburzeniami odżywiania, które wynikały z braku akceptacji siebie.
“Na obu zdjęciach jestem ja. Nie zawsze byłem w dobrej formie – zarówno fizycznej, jak i psychicznej. To, co spotyka nas w życiu, wpływa na nasz wygląd, zdrowie i sposób, w jaki siebie postrzegamy. Kiedyś zmagałem się z zaburzeniami odżywiania, które wynikały z braku akceptacji siebie. Próba wypełnienia pustki jedzeniem prowadziła jedynie do wyrzutów sumienia i złego samopoczucia.”
Akop zaznaczył, że prawdziwa zmiana zaczyna się od wewnętrznej pracy nad sobą i akceptacji swojego ciała takim, jakie jest. Podkreślił, że same treningi czy zdrowa dieta nie rozwiążą problemów emocjonalnych, jeśli nie zadbamy o swoje uczucia.
“Dziś wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od akceptacji siebie takim, jakim się jest. To podstawa dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jedzenie czy treningi nie rozwiązują problemów emocjonalnych – klucz tkwi w pracy nad swoimi uczuciami i dbaniu o swoje emocje.”
W poście Akop zachęcił swoich fanów do pracy nad zdrowiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Dodał, że najważniejsze jest zrozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb, zamiast dążenia do perfekcji.
“Patrząc na swoje zdjęcia, widzę dwie różne wersje siebie, ale obie zasługiwały na szacunek i miłość. Pamiętajcie, każdy z nas jest wystarczający taki, jaki jest. Zmiany są możliwe, ale zaczynają się od wyrozumiałości i troski o siebie. Dbajcie o swoje zdrowie i emocje – dla siebie i swojej przyszłości.”
Fani Akopa byli pod wrażeniem tego, jak się zmienił. Pod postem pojawiło się mnóstwo komentarzy. My także jesteśmy pod wrażeniem.
źródło zdjęć: @akopszostak
