Christina Aguilera to jedna z najpopularniejszych gwiazd na całym świecie. Jak wiemy, wokalistka nie raz mierzyła się z efektem jo-jo podczas diety, teraz znalazła sposób na unormowanie wahań wagi. Efekt jest niezwykły, schudła 20 kilogramów!
Christina Aguilera swoją karierę rozpoczęła już w wieku 6 lat w programie typu talent show „Mickey Mouse Club”. Jednak jej prawdziwa kariera rozpoczęła się w roku 1998, gdy nagrała utwór do filmu Disneya „Mulan”. Zaraz po premierze zgłosiła się do niej wytwórnia RCA i zaproponowała jej kontrakt płytowy. Jej debiutancki utwór „Christina Aguilera” sprzedał się w ośmiu milionach egzemplarzy i tym samym Christina stała się światową gwiazdą. Do dziś każdy z jej utworów znajduje się na podium w listach przebojów. Ponadto, Aguilera jest także autorką tekstów, producentką telewizyjną oraz aktorką. Wystąpiła w takich produkcjach jak: „Burleska”, „Kochanek idealny” czy „Pitch Perfect 2”. Wokalistka ponownie zaczęła koncertować, każdy z jej koncertów przyciąga dziesiątki tysięcy widzów. Najnowsza trasa gwiazdy trwa od 30 grudnia 2023 do 31 sierpnia 2024. Podczas każdego występu Aguilera swoimi dopasowanymi i bardzo kobiecymi strojami podkreśla swoją niesamowitą metamorfozę.
Gwiazda jest także bardzo aktywna w social mediach. Na „Instagramie” znajdziemy ją pod nazwą „xtina”. Christina może pochwalić się ogromną ilością followersów, ponieważ ma ich ponad 9,6 miliona! To właśnie tam możemy podziwiać jej relacje z koncertów i zza kulis, z najważniejszych eventów, fotki z egzotycznych wyjazdów i te z życia prywatnego.
44-latka od zawsze zachwycała urodą i idealną figurą, jednak nie raz przytrafił jej się efekt jo-jo. Lecz tym razem jej to nie grozi! Gwiazda niedawno schudła prawie 20 kilogramów, a jej sekretem jest tzw. „tęczowa dieta”, która niegdyś była bardzo popularna wśród celebrytów i ponownie znalazła swoich zwolenników.
Swoją szczupłą sylwetkę zawdzięcza intensywnym treningom (cardio, treningi siłowe, boksy oraz joga) oraz popularnej diecie. Podstawą są warzywa i owoce, każdego dnia spożywane produkty są w innym kolorze. Warzyw i owoców w kolorze czerwonym, zielonym czy żółtym jest tak wiele, że ta dieta może być bardzo urozmaicona. Trwa ona zaledwie siedem dni (można ją przedłużyć do trzech tygodniu), doskonale pozwala oczyścić organizm oraz zrzucić zbędne kilogramy. Pomiędzy tą dietą gwiazda na co dzień oczywiście utrzymuje zdrową i zbilansowaną dietę, a „tęczową dietę” stosuje „raz na jakiś czas”, aby się oczyścić. Ta dieta ma przeciwdziałać nowotworom, ograniczyć stany zapalne, a także opóźnić procesy starzenia.
A Wy stosowaliście kiedykolwiek „tęczową dietę”?
Źródło: Instagram
