Nie od dziś wiadomo, że Jennifer Aniston posiada idealne proporcje, to jedna z najzgrabniejszych i najładniejszych aktorek Hollywood. 55-latka zdradziła swój sekret na ciało bogini, jak się okazuje, stworzyła swoją autorską dietę i stosuje ją codziennie. Mamy, dla Was świetną wiadomość – ta dieta wydaje się doskonała dla każdego!
Jennifer Aniston w show-biznesie znana jest od wielu lat, największą rozpoznawalność przyniosła jej rola Rachel w serialu „Przyjaciele”. Co ciekawe, została ona wyróżniona za tą rolę nagrodą Emmy i Złotym Globem. Ponadto, mogliśmy ją podziwiać w takich produkcjach jak: „Bruce Wszechmogący”, „Nadchodzi Polly”, „Z ust do ust”, „Tak to się teraz robi”, „Żona na niby”, „Millerowie” i wiele, wiele innych.
Zobacz także: Co jeść w upalne dni? Ta dieta jest doskonała!
Gwiazda niedawno skończyła 55 lat, a dalej wygląda zjawiskowo. Nie raz zdradziła, że sekretem jej idealnej sylwetki jest unikalna dieta, a właściwie dieta 9:1. Co to takiego? To bardzo proste! 90% jej codziennego jadłospisu składa się z niskokalorycznych i zdrowych posiłków, a pozostałe 10% to jej ulubione potrawy. Jennifer nie raz wspominała, że do tych dziesięciu procent należy pizza oraz makarony. Dzięki takiemu podejściu aktorka cieszy się nie tylko doskonałą figurą, ale też znakomitym samopoczuciem. Aniston każdy poranek rozpoczyna od szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny, doskonale pobudza to metabolizm. Jej śniadanie zazwyczaj składa się z tosta z awokado i jajkiem, koktajlu czy owsianki. Na obiad serwuje sobie dużą ilość warzyw, które łączy z rybami, owocami morza bądź chudym mięsem. Natomiast, plasterki jabłka posmarowane masłem orzechowym to ulubiona przekąska Jennifer. Bardzo ważne jest także to, że aktorka sporo ćwiczy.
A Wy co powiecie na temat autorskiej diety Jennifer Aniston?
Źródło: Instagram
