Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom. Sprawdźmy, co robić, by pozbyć się efektu pomarańczowej skórki i raz na zawsze cieszyć się pięknym i jędrnym ciałem. Ania Lewandowska proponuje 6 naturalnych metod, których wcielenie w życie przyniesie długofalowe efekty. Co ciekawsze, by je zastosować nie musicie wydawać wcale dużych pieniędzy. Metody walki z cellulitem według Lewej dostępne są dla każdego.
Ania Lewandowska od lat zachęca polskie społeczeństwo do zmiany trybu życia. W ofercie jej marki znajdziecie treningi, przepisy, catering ze zdrową żywnością i wiele innych pomocy w celu uzyskania pięknej i zgrabnej sylwetki. Dodatkowo Lewa od lat wspiera i motywuje Polaków, udzielając im cennych porad i wskazówek. Zobaczcie 6 naturalnych metod, które mogą okazać się zbawienne w walce z cellulitem.
Naturalne kofeina jest podstawą do skutecznej pielęgnacji antycellulitowej. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne, a masaż z wykorzystaniem peelingu zwiększa mikrocyrkulację. W domowym zaciszu możesz w prosty sposób przygotować mieszankę, którą następnie wykorzystasz jako peeling.
Składniki:
Możesz dodać odrobinę żelu do mycia, który ułatwi zmycie produktu pod prysznicem.
Peeling należy wmasować okrężnymi ruchami w partie ciała, na których znajduje się cellulit i spłukać go ciepłą wodą.
Szczotkowanie ciała to kolejny sposób Lewej na pozbycie się cellulitu. Jest idealnym sposobem na szybkie zwiększenie mikrokrążenia w skórze.
Metoda na sucho pobudza krążenie krwi i dotlenia ciało, a efekty widoczne są już po tygodniu regularnego stosowania.
Bardzo istotne jest wykonywanie kulistych ruchów i prowadzenie szczotki od dołu ciała, czyli od nóg do góry, czyli serca – zgodnie z naturalnym przepływem limfy w naszym organizmie.
Panie, które walczą z cellulitem, powinny skupić się na masażu w okolicy ud, pośladków i brzucha.
Możliwa jest również metoda na mokro. Jest ona o wiele łagodniejsza, jednak potrzebna jest do niej specjalna szczotka, którą będzie można używać pod wodą.
To kolejna metoda walki z cellulitem. Jedną z najprostszych metod jest zimny prysznic, który wcale nie oznacza kąpieli w lodowatej wodzie. By pozbyć się efektu pomarańczowej skórki, skieruj strumień zimnej wody na okolice dotknięte cellulitem. Niska temperatura wody, w połączeniu z wysokim ciśnieniem działa jak bicz wodny i usprawnia krążenie krwi.
Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu, musisz pamiętać o regularnym piciu wody. Mowa nawet o 3 litrach dziennie, dzięki którym organizm przyzwyczaja się do jej ciągłej obecności i przestaje ją zatrzymywać. Dzięki regularnemu piciu wody znikają obrzęki, a co za tym idzie korzystnie, redukuje się cellulit.
Zapomnij o czarnej herbacie, kawie z mlekiem, napojach gazowanych czy sokach z dużą ilością cukrów. Jeśli nie lubisz czystej wody, możesz dodać sok z cytryny.
ZOBACZ TAKŻE: Koktajl upiększający według Ani Lewandowskiej! Zrobisz go z zaledwie kilku składników
By ją stosować, musisz zaopatrzyć się w gumową bańkę chińską i olejek do ciała (najlepiej przeciwcellulitowy). Olejek nakładamy na miejsca, gdzie gromadzi się cellulit, a następnie zasysamy bańkę na skórze i przesuwamy od dołu do góry lub w bok kilka razy. Masaż bańkami chińskimi nie powinny wykonywać osoby, które mają problemy z układem krążenia. Daje szybkie efekty – wygładza skórę i zmniejsza jej nierówności.
Źródło: hpba, Instagram Anny Lewandowskiej
