Połącz się z nami

Blue Monday wśród gwiazd! Jak radzą sobie z najbardziej depresyjnym dniem w roku?

Z życia gwiazd

Blue Monday wśród gwiazd! Jak radzą sobie z najbardziej depresyjnym dniem w roku?

Dziś, w trzeci poniedziałek stycznia, obchodzimy najbardziej depresyjny dzień w roku. Dlaczego dzień ten nazywany jest najbardziej depresyjnym w całym roku i jak radzą sobie z nim polscy celebryci? Przekonajcie się! Blue Monday wśród gwiazd!

Blue Monday to najbardziej depresyjny dzień w roku. Pojęcie to zostało wprowadzone przez Cliffa Arnalla – brytyjskiego psychologa i pracownika Cardiff University. Specjalista wyznaczając najgorszy dzień w roku kierował się wzorem matematycznym, w którym uwzględnił czynniki meteorologiczne, biorąc pod uwagę mało słońca i krótki dzień, następnie psychologiczne, tu natomiast skupił się na świadomości niedotrzymania postanowień noworocznych. Do tego dołączył czynnik ekonomiczny, w którym liczy się czas, który upłynął od Bożego Narodzenia, a który powoduje, potrzebę opłacenia płatności kredytów zaciągniętych podczas zakupów świątecznych.

Choć wielu z Was mogłaby zapomnieć o Blue Monday, media na to nie pozwalają. Zarówno w radiu, internecie i telewizji każda stacja nagłaśnia jak tylko może najbardziej depresyjny dzień w roku. Z odsieczą przyszli celebryci, którzy na swoich profilach w mediach społecznościowych, przełamują wszelkie stereotypy związane z tym okropnym dniem!

Blue Monday wśród gwiazd! Jak radzą sobie z najbardziej depresyjnym dniem w roku?

Jedną z gwiazd jest Magda Wójcik zwyciężczyni poprzedniej edycji „Big Brothera”! Kobieta w swoim wpisie przyznała, że „glitterowcy” nie dołują się tym paskudnym dniem! Magda poradziła co zrobić, by umilić go sobie i swoim bliskim:

„Dziś Blue Monday! Tak zwany najbardziej depresyjny dzień w roku. Skąd taka teoria?
Naukowcy wymyślili formułę, z której wynika, że 3 poniedziałek w styczniu jest naszym najmniej ulubionym dniem w roku.
Dlaczego tak jest?
Zła pogoda, krótki ciemny dzień, poświąteczne długi i złość związana z niewykonanymi noworocznymi postanowieniami.
Ale my glitterowcy nie dołujemy się !!! Żaden dzień nie jest w stanie popsuć nam humoru. Musimy zamienić tą negatywną atmosferę w pozytywną! Uśmiechajmy się dziś jak nigdy, komplementujmy się nawzajem, podarujmy komuś coś miłego, bądźmy dla siebie życzliwi. Obejrzyjmy komedię z bliskimi, cieszmy się drobiazgami.
Życzę wam Very Happy Blue Monday 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋”

Blue Monday wśród gwiazd!

Małgorzata Rozenek-Majdan z okazji Blue Monday dodała jedno ze zdjęć, wykonane podczas  profesjonalnej sesji. Celebrytka przyznała, że ją ominął zły humor, a dzisiejsza sesja sprawiła, że czuje się bardzo szczęśliwa:

„Dzisiaj jest podobno najbardziej depresyjny dzień roku #bluemonday 💙 szczerze mówiąc, jakoś mnie to ominęło😜 dzisiejsza sesja będzie piękna @nailacuv @beautica_spn_nailac_sylwia @beauticalashes zrobiliśmy kawał świetnej roboty 🧚‍♀️”

Justyna Nagłowska przyznała, że w dni statystycznie uznawane za najgorsze w niej rodzi się duch walki, by się temu przeciwstawić. Poleciła fanom, by zrobili sobie z Blue Monday „najfajniejszy dzień w roku”:

„Podobno dziś # bluemonday… Podświadomie włożyłam niebieski sweter i na tym koniec. Jak są takie dni, statystycznie uznawane za ciężkie, to we mnie budzi się podwójny duch walki, żeby się nie dać 💪🏻 Jadę właśnie na kontrolną, ciążową wizytę co oznacza, że zobaczę na chwilkę mojego synka i sprawdzę jak on się tam ma 😍 Uściski dla wszystkich mam, które noszą w sobie nowe życia. I dla tych co nie noszą, bo już donosiły też uściski 🙂 W ogóle dla Was wszystkich życzenia magicznego niebieskiego poniedziałku 💙🍀Zróbmy sobie z niego najfajniejszy dzień w roku 💙”

Blue Monday wśród gwiazd! Jak radzą sobie z najbardziej depresyjnym dniem w roku?

Pełna energii Dorota Gardias zwróciła się z pytaniem do swoich fanów, jak postrzegają Blue Monday. Po celebrytce nie widać, żeby dopadł ją depresyjny nastrój!

#bluemonday ? Wyliczenia Cliffa Arnalla – psychologa który wymyślił blue monday od początku wzbudzały wiele kontrowersji. Jakie jest Wasze zdanie? Czujecie, ze dzisiejszy dzień jest faktycznie najbardziej dołujący? Najbardziej depresyjny? 🤔 @m_a_k_a_l_u #monday #mood #fashion #look #imhappy #woman #power”

Agnieszka Sienkiewicz postanowiła wyruszyć w kolejną podróż. Uśmiechnięta mama na lotnisku łamie wszelkie stereotypy związane z Blue Monday!

„Niech ten „blue monday” nie będzie dla Was taki zły !!!! Moja mama łapie się za głowę kiedy słyszy, że znów gdzieś lecimy😜😜😜 No cóż, nosi nas🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ #traveling #travelinwithkids #familytime”

Katarzyna Cichopek uraczyła fanów starą fotografią. Na zdjęciu uśmiechnięta, młoda aktorka pozuje z burzą loków i szczerym uśmiechem. Zdjęcie, jak przyznała, dodała na poprawę humoru w tym ciężkim dniu!

„Dziś #bluemonday dlatego wrzucam coś na poprawę humoru 🙈😂 Uśmiechnijcie się 😘 #starefoto #tbt #kiedys #longtimeago @mjakmilosc.official #hahaha #happy #behappy”

Blue Monday wśród gwiazd! Jak radzą sobie z najbardziej depresyjnym dniem w roku?

Urszula Dębska pożyczyła swoim fanom wiele słońca i energii, nie tylko na dzisiejszy dzień ale na cały tydzień!

„Nie taki Blue ten monday 😉 kochani więcej słońca Wam życzę i sobie również oraz energii na cały tydzień 😉 kiss #monday #fun #happy #love #positivevibes #energy”

Blue Monday wśród gwiazd!

Niezwykle mądrym wpisem pochwaliła się Martyna Wojciechowska. Podróżniczka wyznała, że co roku w Blue Monday najwięcej osób (statystycznie!) popełnia samobójstwo! W bardzo szczerym wpisie poruszyła problem związany z brakiem odwagi do zmiany własnego życia. Martyna poprosiła swoich fanów, by nie bali się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebują:

„Dziś BLUE MONDAY, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Dziś statystycznie najwiecej osób popełni samobójstwo. W Polsce każdego dnia odbiera sobie życie 15 osób❗To więcej niż ginie w wypadkach drogowych.
Zima, nowy rok trwa już wystarczająco długo żeby przekonać się, że niewiele się zmieniło, a miało być całkiem inaczej… A ja się zastanawiam ile pragnień potrafimy wypowiedzieć tak łatwo, jakby od niechcenia, a potem nie robimy nic, żeby je zrealizować? A może nie chcemy tego tak naprawdę? Większość z nas nie ma odwagi zmienić swojego uporządkowanego życia. I szukamy wytłumaczenia, dlaczego tego nie zrobiliśmy. Bo przecież zawsze łatwiej powiedzieć, że – owszem, o czymś tam myślałam, ale przeszkodziło mi… No właśnie, co? Zdrowie, dziecko, obowiązki, rozsądek, pogoda… Niepotrzebne skreślić. ❗️❗️❗️Po przeczytaniu Waszych wpisów postanowiłam dodać coś jeszcze…
Chciałabym żebyście dobrze mnie zrozumieli. Sama byłam wiele razy na dnie, tak bardzo upadłam na kolana, że nie wiedziałam czy się podniosę. I wiem, że cholernie trudno jest zrobić pierwszy krok, zrobić coś inaczej niż zwykle, odważyć się. Ale wierzę też, że odwaga to kwestia decyzji. Jeśli jest tak bardzo źle to co mogę zrobić? Zawsze płynąć do góry, na powierzchnię. Uwierzyć. Bo każdy z nas, bez wyjątku, ma ten potencjał, który wywołuje zmianę. Przekonałam się o tym wiele razy tu w Polsce i na wszystkich krańcach świata, na które dotarłam.
I nie wstydzić się prosić o pomoc!!!
Szczególnie trudno jest dzieciom i młodzieży kiedy czują, że nie mają wsparcia, zrozumienia od dorosłych. Dlatego NUMER TELEFONU ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY 116-111 powinien znać w tym kraju każdy!!! (Inne ważne nr telefonów podaję w instastory)
W tym dniu przytulam Was szczególnie serdecznie❤️ M.”

View this post on Instagram

Dziś BLUE MONDAY, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Dziś statystycznie najwiecej osób popełni samobójstwo. W Polsce każdego dnia odbiera sobie życie 15 osób❗To więcej niż ginie w wypadkach drogowych. Zima, nowy rok trwa już wystarczająco długo żeby przekonać się, że niewiele się zmieniło, a miało być całkiem inaczej… A ja się zastanawiam ile pragnień potrafimy wypowiedzieć tak łatwo, jakby od niechcenia, a potem nie robimy nic, żeby je zrealizować? A może nie chcemy tego tak naprawdę? Większość z nas nie ma odwagi zmienić swojego uporządkowanego życia. I szukamy wytłumaczenia, dlaczego tego nie zrobiliśmy. Bo przecież zawsze łatwiej powiedzieć, że – owszem, o czymś tam myślałam, ale przeszkodziło mi… No właśnie, co? Zdrowie, dziecko, obowiązki, rozsądek, pogoda… Niepotrzebne skreślić. ❗️❗️❗️Po przeczytaniu Waszych wpisów postanowiłam dodać coś jeszcze… Chciałabym żebyście dobrze mnie zrozumieli. Sama byłam wiele razy na dnie, tak bardzo upadłam na kolana, że nie wiedziałam czy się podniosę. I wiem, że cholernie trudno jest zrobić pierwszy krok, zrobić coś inaczej niż zwykle, odważyć się. Ale wierzę też, że odwaga to kwestia decyzji. Jeśli jest tak bardzo źle to co mogę zrobić? Zawsze płynąć do góry, na powierzchnię. Uwierzyć. Bo każdy z nas, bez wyjątku, ma ten potencjał, który wywołuje zmianę. Przekonałam się o tym wiele razy tu w Polsce i na wszystkich krańcach świata, na które dotarłam. I nie wstydzić się prosić o pomoc!!! Szczególnie trudno jest dzieciom i młodzieży kiedy czują, że nie mają wsparcia, zrozumienia od dorosłych. Dlatego NUMER TELEFONU ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY 116-111 powinien znać w tym kraju każdy!!! (Inne ważne nr telefonów podaję w instastory) W tym dniu przytulam Was szczególnie serdecznie❤️ M. 📸 @golikdarek #bluemonday #badday #motivation #dontstop #dontgiveup #dreambig #determination #passion #allornothing #freedombymartyna #moveyourhorizon #martynawojciechowska

A post shared by Martyna Wojciechowska (@martyna.world) on

A Wy, jak czujecie się podczas Blue Monday? Dopadł Was depresyjny nastrój?

Kontynuuj czytanie
Reklama
Może Ci się spodobać...
Kliknij, aby dodać komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej w Z życia gwiazd

Do góry