Chodakowska często na swoim profilu w mediach społecznościowych obala różne teorie na temat zdrowego trybu życia. Jakiś czas temu opublikowała post, w którym ostro skrytykowała tak zwaną głodówkę, a mianowicie dietę 1000 kalorii. Jej fanki od razu wychwyciły, że argumenty, które przedstawiła Ewa mają się nijako to tego, że i w jej ofercie znajdują się również propozycję posiłków z taką samą ilością kalorii.
Zobacz także: Dieta Anety Zając. Jak i co je aktorka?
Jak sama trenerka mówi, odradza ona kobietom przechodzenie na głodówki i diety składające się z tysiąca kalorii, ponieważ są to metody na krótką metę.
“Dlaczego nie warto stosować diet 1000 kcal! Będę powtarzać…. DO SKUTKU […]. Twój organizm potrzebuje kalorii z jedzenia dla zachowania podstawowych procesów życiowych, dla pracy serca, mózgu, oddychania. Dlatego, zamiast ucinać kalorie do minimum, powinnaś zadbać o to, żeby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb swojego organizmu. Głodówka być może i spowoduje szybki efekt, ale nie będzie on trwały! Takie diety zwykle kończą się efektem jo-jo. […] „- tak wypowiedziała się na ten temat pod jednym ze swoich postów. Cały wpis Ewy Chodakowskiej możecie zobaczyć na końcu!
Tymczasem jej wierne fanki zauważyły, że sama ma ona w swojej ofercie na BEBIO, diety o podobnej wartości energetycznej, przez co jej słowa nie są brane na poważnie.
“Byłam na bebio i dostałam dietę 1200 kcal, a zaznaczyłam, że mam 5 treningów tygodniowo”, „A co z 1300 kcal? Ja będąc na bebio dostałam dietę rozpisaną właśnie na tyle kalorii. Po tym, jak zgłosiłam, że źle się czuje i że głowa mnie boli, to zwiększono mi do 1500 kcal. Jednak po dwóch tygodniach dietetyk wrócił do 1300 kcal”– możemy przeczytać na jej profilu.
Oczywiście nie sposób nie zgodzić się z tym, co napisała Ewa, jednak po sprawdzeniu jej przykładowych jadłospisów możemy faktycznie znaleźć diety, które mają 1000,1200 czy 1300 kcal. Niemal każda z jej diet jak na przykład “Be Diet Optimal” jest podana w 5 wariantach od 1000 do 2200 kalorii.
Nie wiadomo nadal czy jest to zwykłe niedopatrzenie BeDiet, czy możliwy wariant dla osób, które chcą podjadać pomiędzy posiłkami. Na stronie możemy przeczytać również, że:
“Dieta składa się z 5 pełnowartościowych posiłków. Menu zostało ułożone przez dietetyków klinicznych. Nad przygotowaniem każdej potrawy czuwa nasz doświadczony szef kuchni wraz z zespołem […]”.
Trenerka do tej pory nie zabrała głosu w tej sprawie, a komentarzy zdziwionych osób jest coraz więcej. Pomimo tego, że osoby, które zgłosiły się do zespołu BeDiet po odpowiednią dietę podkreślając wcześniej, że są bardzo aktywne fizycznie dostały dietę na przykład 1200 kcal. Ewa Chodakowska zapewne powinna wytłumaczyć się z tego niedopatrzenia, ale na to musimy chyba jeszcze poczekać!
Myślicie, że możemy liczyć na odpowiedź trenerki w tej sprawie? A może same korzystacie z jej diet?
