Dieta Marty Manowskiej! Czego unika gwiazda?

23 grudnia 2019
Przez: : M.S.

Prezenterka przeszła spektakularną metamorfozę i zachwyca swoim wyglądem. Jak udało się jej schudnąć? Jaka jest dieta Marty Manowskiej, dzięki której gwiazda wygląda obłędnie?

Marta Manowska dała się bliżej poznać widzom jako prowadząca program “Rolnik Szuka Żony”. Gwiazda jest również gospodynią innego programu “Sanatorium Miłości”. Ostatnio również prezenterka dostała angaż w “The Voice Senior”.

W ostatnim czasie prezenterka “Rolnik Szuka Żony” przeszła sporą metamorfozę. Gwiazda może pochwalić się szczupłą sylwetką. Z pewnością nowa odsłona Marty zachwyciła jej fanów, którzy nie kryli podziwu.

Jakiś czas temu, Manowska na swoim profilu na Instagramie pochwaliła się zdjęciem w bikini. Bez wątpienia ten post wzbudził spory zachwyt nad jej piękną figurę. Fani komplementowali swoją ulubienicą, zwracając uwagę na jej przemianę.

Dieta Marty Manowskiej!

Nie da się ukryć, że za każdą metamorfozą, stoi ogrom pracy i wysiłku. Podobnie było w przypadku Marty, która zdradziła reporterce jastrzabpost, dzięki jakiej diecie i ćwiczeniom może pochwalić się takimi piorunującymi efektami. Przyznała, że sporo ćwiczyła:


Ćwiczeń było bardzo dużo. Były taki moment ćwiczeń z Ewą Chodakowską, był moment pilatesu. Potem zaczęła się tak intensywna praca, że niestety te ćwiczenia były głównie w pracy. To jest tak, że takie tempo życiowe na pewno ma na to wpływ. To jest aktywność nie tylko psychiczna i emocjonalna, ale też fizyczna.

Wyznała również, że od 5 lat jest wegetarianką:

Jest dbałość o odżywianie. Może jakaś monodieta, ale to rzadko, żeby jakoś się wyczyścić i zacząć od nowa. Ja jestem wegetarianką od 5 lat. Bardzo to szanuję. Odżywiam się delikatnie. Dobrze się tak czuję, przy takim wzroście jak mój to jednak trzeba o to zadbać.

Dieta Manowskiej opiera się głównie na warzywach i ograniczeniu glutenu:

“Teraz mi bardzo ryż naturalny pomógł. Teraz go włączyłam do diety i to chyba bardzo dużo dobrego spowodowało. Mało glutenu, mało pieczywa, więcej warzyw, no zdrowo”. 

W ostatnim czasie, przez nadmiar obowiązków, gwiazda ma mniej czasu na aktywność fizyczną. Przyznała, że bardzo brakuje jej czasu na spacery i rower:


“Chciałabym wrócić do takiej aktywności. Żeby był czas na rower, na spacer. Nie trzeba biegać wyczynowo, może wyjść na spacer w aktywnym tempie i już jest dobrze.

Udostępnij Facebook instagram

Zostaw komentarz

Kliknij by zamknąć i wrócić do strony głównej