Luiza Krefft, która zdecydowała się na udział w lubianym reality show, ma za sobą spektakularną metamorfozę. 26-latce udało się zgubić aż 20 kilogramów, jednak droga do wymarzonej sylwetki nie była usłana różami. Luiza zdradziła, jak udało jej się tego dokonać.
Luiza, jedna z uczestniczek 8. edycji “Hotelu Paradise”, wzbudza zachwyt swoją urodą i sylwetką. Jednak mało kto wie, że przed programem zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Luiza postanowiła podzielić się swoją historią i pokazać, jak ciężko pracowała, by osiągnąć swój cel – zrzucić aż 20 kg.
ZOBACZ TAKŻE: “Hotel Paradise 8”: Nie tylko brak powrotów! Ten zakaz w programie zaskoczył widzów!
Historia Luizy to nie tylko informacje o walce z nadmierną wagą, ale także o przezwyciężeniu negatywnego obrazu siebie. Już od dzieciństwa musiała radzić sobie z drwinami na temat swojej wagi. Nawet w dorosłym życiu słyszała przykre komentarze typu: “Jakbyś schudła, byłabyś zaje**sta“, czy “Buźka ładna, ale ciało dramat”. To sprawiło, że miała dni, kiedy nie chciało jej się nawet wychodzić z domu. Jednak Luiza postanowiła zmienić swoje życie. Zaczęła terapię, regularne treningi na siłowni, wyznaczając sobie cel 20 tysięcy kroków dziennie. Dbała o kaloryczność posiłków, przy czym korzystała także z diet pudełkowych. Ale to nie wszystko – sama gotując, starannie dobierała składniki, aby nie przekraczać 1500-1800 kcal dziennie.
“Całe życie borykałam się z zaburzeniami odżywiania i kompulsywnym objadaniem na tle nerwowym. Większość życia byłam wyśmiewana za wagę, nawet w dorosłym życiu spotykały mnie teksty ”jakbyś schudła, byłabyś zajebista”, ”Buźka ładna, ale ciało dramat”. Miałam dni, że nie chciało mi się iść do pracy, bo się objadałam i czułam się z rana jak dynia. Wzięłam się w garść, terapia, siłownia 5 razy w tygodniu (siłowo), 20 tysięcy kroków dziennie w pracy, diety pudełkowe, a potem sama już sobie gotowałam tak, żeby mieć 1500-1800 kcal dziennie”- wyjawiła na swoim Instagramie.
W programie “Hotel Paradise” Luiza buduje relacje z Bartkiem. Ich aktywna randka oraz wspólna rywalizacja z innymi uczestnikami pokazują, że Luiza potrafi pokonywać kolejne wyzwania. Nie brakuje jednak również trudnych momentów. Bartek narzeka na partnerkę, oskarżając ją o lenistwo. Luiza postanowiła jednak wyjaśnić swoje stanowisko na Instagramie. Podkreśliła, że nie uważa się za leniwą, ale aktywności fizyczne w programie nie zawsze były dla niej łatwe. Przekonuje, że nie tylko ciało trzeba odchudzić, ale także zmienić obraz samego siebie.
“Nie uważam się za lenia. Aktywności fizyczne w programie jedynie zawstydzały mnie bardziej, niż przypuszczałam. Postrzegam się dalej za większą, niż w rzeczywistości jestem. Podczas diety nie tylko ciało trzeba odchudzić, ale i obraz siebie samego, jaki mamy”
Przed programem Luiza włożyła ogrom pracy, by osiągnąć swoje cele. Schudła 20 kg i zmieniła swój tok myślenia. Motywuje ją do tego zdjęcie z czasów, gdy z dumą patrzyła na swoją sylwetkę. Podkreśla jednak, że walka o wymarzoną figurę to nie tylko dieta i trening, ale także zabiegi takie jak endermologia czy liposukcja kawitacyjna. Metamorfoza Luizy zaskakuje fanów “Hotelu Paradise”.
My również musimy pogratulować 26-latce tak spektakularnych efektów.
Źródło: Instagram
