Joanna Michalska to jedna z uczestniczek nowego reality-show 40 kontra 20. Atrakcyjna blondynka pochwalić się może wyjątkowo zgrabną sylwetką. Jak dba o formę? W rozmowie z reporterką Obcas.pl Joasia zdradziła, że uwielbia aktywność fizyczną. Dodatkowo dowiedzieliśmy się, jaką dietę stosuje na co dzień.
Od niedawna widzowie stacji TVN7 oglądać mogą nowe reality-show, które z każdym dniem zdobywa coraz więcej fanów. Program, w którym kilkanaście kobiet w różnym wieku zabiega o względy dwóch samotnych mężczyzn, starszego Roberta Kochanka oraz młodszego Bartka Andrzejczaka, z każdym odcinkiem dostarcza widzom coraz większych emocji.
Jedną z bohaterek, która zdecydowała się na udział w 40 kontra 20, jest Joanna Michalska. 38-latka dołączyła do pozostałych uczestników już w trakcie trwania programu i trudno nie zgodzić się z tym, że pewna siebie Joasia zrobiła ogromne wrażenie zarówno na programowych singlach, jak i na widzach.
Joanna, którą wciąż oglądać możemy w programie 40 kontra 20, przyjmując propozycję wzięcia udziału w reality-show, była singielką gotową na przeżycie prawdziwej przygody i odnalezienie miłości. Czy w programie pozna swoją drugą połówkę? To pokażą dopiero kolejne odcinki programu. Z pewnością 38-latka zawrócić może w głowie niejednemu mężczyźnie, a urodą i szczupłą sylwetką wzbudzić zazdrość wielu kobiet. Postanowiliśmy porozmawiać z Joanną i zapytać, jaki jest sekret jej zgrabnej figury. Jej odpowiedź nieco nas zaskoczyła.
„Ajjj muszę przyznać, że aktualnie nie mam swojej najlepszej sylwetki i sobie trochę pohulałam z jedzeniem (kocham gotować) i od października kiedy przechorowałam COVID-19, praktycznie nie ćwiczyłam. Faktycznie do programu wchodziłam chyba w mojej najsłabszej formie kondycyjno – sylwetkowej. O udziale w programie dowiedziałam sie bardzo krótko przed wylotem więc już za wiele nie dało sie zrobić.” – śmieje się 38-latka
Zobacz także: Joanna z programu 40 kontra 20 przeszła ogromną metamorfozę
Michalska przyznała, że od niedawna postanowiła mocniej popracować nad swoją formą. Przy okazji uczestniczka reality-show 40 kontra 20 zdradziła, że ze sportem związana jest od bardzo dawna.
„Sylwetkę, która się zachowała, zawdzięczam wieloletniemu uprawianiu sportu (od 3 roku życia). Od tygodnia wzięłam się ponownie za siebie. Mam świadomość, że uprawiając całe życie sport, wrócę teraz szybko do formy. Tylko trzeba porządnie ruszyć tyłek (śmiech). Wróciłam już do jazdy na rolkach, robiąc minimum 15 km co 3 dni. W ubiegłym sezonie robiłam co drugi dzień między 20-80 km.”
W rozmowie z Obcas.pl Joanna przyznała, że stara się jeść zdrowe posiłki i pilnuje diety, jednak zdarza się popełniać, jak to mówi „grzeszki żywieniowe”.
„Mniej pozwalam sobie na słodycze, omijam chleb (ewentualnie jem ten, który sama upiekę), odstawiłam napoje gazowane. Sporo przygotowuję potraw w domu, bo wiem wtedy, co się w nich znajduje. Z mlecznych produktów jem tylko te z koziego mleka. Jem mięso jednak nie za często – jest to głównie indyk, wołowina lub dziczyzna. Nie piję kawy, ale piję dużo herbat ziołowych. Uważam też, że nie ma kalorii, których nie można spalić, więc pozwalam sobie na grzeszki żywieniowe. I uwielbiam np. boczek… taka jajecznica z pomidorami na boczku jest przecież najlepsza (śmiech)” – dodała w rozmowie z naszą reporterką Joanna z 40 kontra 20
Skorzystacie z rad Joanny?
źródło: Instagram Joanna Michalska
