Wspieranie swojej tkanki łącznej warto rozpocząć od prawidłowej diety. Bardzo często jednak brakuje w niej naturalnego kolagenu. Jest on składnikiem kości i chrząstek, których z oczywistych względów raczej nie spożywamy na co dzień. Dlatego niektóre osoby decydują się na zażywanie tego składnika z zewnętrznych źródeł. Chętnie wybierają przy tym kolagen rybi. Czemu jest on tak popularny i jak działa? Sprawdzamy!
Warto uświadomić sobie, że jest to produkt stosunkowo niedrogi w pozyskaniu. Wykorzystuje się do jego wytwarzania produkty uboczne przetwarzania ryb – ich skóry, kręgosłupy i kości. Kolagen rybi charakteryzuje się bardzo dobrą przyswajalnością, dlatego staje się coraz częściej jednym z podstawowych suplementów diety zażywanych przez kobiety, którym zależy nie tylko na zdrowiu, ale i pięknym wyglądzie.
Ze względu na to, że ma niską masę cząsteczkową, kolagen pozyskiwany z ryb może być łatwiej absorbowany w przewodzie pokarmowym. Oznacza to, że jego zażywanie może być bardziej efektywne, niż w przypadku podobnych produktów o innym pochodzeniu. Co istotne, postać wygodnych do połknięcia kapsułek całkowicie niweluje tu zapach i posmak ryby. Można je znaleźć między innymi na stronie https://noblehealth.pl/produkty/kolagen-w-tabletkach-i-kapsulkach.
To jedno z białek budulcowych, które stanowi nawet około 30% wszystkich ludzkich białek. Warto więc dbać o to, aby mieć w organizmie wysoki jego poziom. Kolagen buduje między innymi skórę, a zatem również i jej wytwory rogowe, czyli włosy i paznokcie. Znajduje się w ścianach naczyń krwionośnych, rogówce oka, kościach, ścięgnach, chrząstkach i stawach. Niestety, proces syntezy kolagenu wraz z wiekiem zanika. To sprawia, że włosy i paznokcie mogą stać się słabsze, a skóra mniej elastyczna. Pogorszyć się może również stan stawów czy kości, szczególnie przy większych niedoborach.
Konsumenci coraz częściej zwracają uwagę na pochodzenie produktów, które spożywają na co dzień w celu poprawy swojego stanu zdrowia i urody. Wielu z nich świadomie rezygnuje ze spożywania mięsa będącego największym źródłem kolagenu. Wciąż pozostają jednak przy jedzeniu ryb czy owoców morza, dzięki czemu wciąż mogą spożywać preparaty pochodzenia morskiego. Kolagen w wygodnej postaci do picia można znaleźć na https://noblehealth.pl/produkty/kolagen-do-picia. Dzięki płynnej formie można z łatwością włączyć go do codziennej rutyny, na przykład dodając go do swojego smoothie. Współcześnie dostępne na rynku produkty z tej kategorii cechują się nie tylko wysoką zawartością substancji aktywnej, ale również nowatorskim podejściem do ich pozyskiwania. Warto zatem śledzić nowości, aby czerpać z nich to, co najlepsze!
