Połącz się z nami

Lewandowska ujawniła, jak NAPRAWDĘ wygląda jej ciało po ciąży! Szok!

Ania Lewandowska

Z życia gwiazd

Lewandowska ujawniła, jak NAPRAWDĘ wygląda jej ciało po ciąży! Szok!

Ania Lewandowska co bądź prezentowała swoim fanom pociążowe fotografie. Wiele osób nie mogło uwierzyć, że trenerka tak szybko wróciła do upragnionej sylwetki. Dziś na jej profilu znalazło się nowe ujęcie, które świadczy, że nie do końca tak jest. Zobaczcie, o czym mowa! Lewandowska ujawniła, jak NAPRAWDĘ wygląda jej ciało po ciąży!

View this post on Instagram

Oceny i porównania, po co i komu są potrzebne? PRZECZYTAJ DO KOŃCA I PROSZĘ UDOSTĘPNIJ. Jako kobieta jestem narażona na wiele ocen i porównań, ale nie tylko ja (dlaczego tak jest?) Czytam o sobie – za chuda, za gruba, czy wróciłam do formy po ciąży, czy też nie, za niska, włosy – takie, usta – takie… 🤷‍♀️ …no takie i nie inne…i co teraz😉? Dzisiejszy post i wczorajszy filmik (jak tańczę) to odpowiedź na ciągłe komentarze odnośnie nas kobiet. WSPIERAJMY SIĘ, zamiast poddawać ciągłej ocenie!!! Różne formy porównania w pewnym momencie stały się naszą kobiecą codziennością. Tak – ktoś powie, godząc się na bycie osobą publiczną, musisz się z tym liczyć, że będziesz poddawana ciągłej ocenie. A czy „osoba publiczna”, to robot bez uczuć? No nie 🙈. Ale nauczyłam się z tym żyć, bo trwa czas, kiedy, chcąc nie chcąc, wszyscy jesteśmy poddani czyjejś ocenie… Nie od dziś wiadomo, że niestety kobiecie trudniej odnieść się do nieuzasadnionej krytyki, pozostaje nam duuuuży dystans😌 Mi w radzeniu sobie z różnymi ocenami pomógł SPORT – nieustannie będę to powtarzać. Promuję aktywność fizyczną, bo w mojej opinii jest to antidotum na wiele problemów. A przede wszystkim jest to forma lekarstwa na zdrowie i lepsze samopoczucie, większą samoocenę i energię. Plusów mogę wymieniać w nieskończoność. ____ W mojej codziennej pracy to właśnie na KOBIETACH skupiam się najbardzej. Wspieram je na różne sposoby. Spotkania, które organizuję (obozy, treningi, live, wartsztaty) pokazują między innymi jak radzić sobie z oceną, jak budować pewność siebie i jak szukać w sobie wewnętrzej siły, którą ma przecież każda z nas. Pamiętajmy aby otaczać się osobami, które nas wspierają, motywują, wówczas nasz dzień stanie się lepszy i bardziej pozytywny💪 Czy to coś zmieni? Będziemy mieć wpływ na jaki pewien % naszego dobrostanu💪 ale nie łudźmy się, zawsze znajdzie się ktoś, kto chętnie podreperuje swoje niskie poczucie własnej wartości czyimś kosztem. Pozostaje nam być wyrozumiałym 😉 Trzymajcie się dziewczyny i panowie, miłego wieczoru❤️

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Ania Lewandowska to jedna z najpopularniejszych trenerek w naszym kraju. Dziś z jej propozycji korzystają miliony Polaków, którzy z pomocą treningów Ani i jej fit przepisów chcą przejść na zdrową stronę życia. Dodatkowo Lewa co pewien czas organizuje obozy i proponuje nie tylko zdrowe przekąski, sygnowane swoim nazwiskiem, ale i catering dietetyczny, dostarczany prosto pod drzwi domu.

View this post on Instagram

Jakie diety znajdziesz w moim cateringu @supermenu_by_anna_lewandowska 🤗? DROGA DO ZDROWIA  Trzy poziomy diety oparte na mojej filozofii żywienia! 💠Dobry Start Podstawowy poziom diety. W tej diecie stawiam na bogactwo sezonowych warzyw i owoców, zdrowe tłuszcze, wysokiej jakości źródła węglowodanów i… smak!  💠Droga do Mistrzostwa  W tym wariancie diety odkryjesz pyszne i oryginalne dania wzbogacone zdrowymi napojami roślinnymi, a składniki takie jak kasza gryczana, jaglana, amarantus i komosa ryżowa dodadzą Ci energii! 💠Wyzwanie Wojownika  Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Każdy posiłek będzie dla Ciebie przygodą ze smakami. Poznasz wachlarz alternatyw dla tradycyjnych posiłków i drobne codzienne przyjemności, takie jak doskonałe dla zdrowia i podniebienia słodkości. 💥Pamiętam o osobach, które mają sprecyzowane potrzeby żywieniowe. Specjalnie stworzyłam 5 takich diet. 💠Fit  Zgodnie z moją filozofią żywienia w tym wariancie diety nie znajdziesz barwników, konserwantów ani żadnych zbędnych dodatków. Najważniejszy cel to Wasze zdrowie, a do tego świetna forma, wymarzone kształty i wyostrzony umysł! 💠VEGE  Nie jesz mięsa i ryb? Jeśli tak to ta dieta jest dla Ciebie, ponieważ dostosowałam ją specjalnie do potrzeb wegetarian. Zobaczysz jak dobrym i zdrowym źródłem białka w diecie są jaja, fermentowane produkty mleczne czy nasiona roślin strączkowych. 💠VEGE + FISH Nie jadasz mięsa, ale nie chcesz rezygnować z korzyści płynących z jedzenia ryb? W takim razie wybierz tę dietę. Opracowałam ją w oparciu o wariant Vege, ale dodałam najsmaczniejsze i najzdrowsze ryby morskie oraz słodkowodne. Nie zabraknie Ci też energii dzięki węglowodanom pochodzącym z takich źródeł jak, chleb żytni, kasze oraz produkty bezglutenowe. 💠SPORT Często mówię, że dieta jest równie istotna co systematyczny trening! W tym wariancie zapewniłam Ci zbilansowane, wartościowe i zapewniające odpowiedni poziom energii posiłki, będące źródłem wysokiej jakości białka, tłuszczów i węglowodanów. 💠No gluten & No lactose To najlepsza dieta dla osób, które nie jedzą laktozy i glutenu. ✨Www.supermenu.com.pl✨ #annalewa

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Przy ogromnej karierze i sukcesach, które ma już na swoim koncie Ania nie zapomniała o założeniu rodziny. Wraz z Robertem, którego poznała już w 2007 roku, wychowuje dwie córeczki. Klarę, która urodziła się w 2017 oraz Laurę – dziewczynka przyszła na świat w maju obecnego roku.

W ciąży Ania nie tylko motywowała fanów do aktywności fizycznej, ale również sama chętnie ćwiczyła dbając o swoje ciało. Co ciekawsze pomimo rosnącego brzuszka jej figura nadal była idealna, co udowadniała na niejednym zdjęciu. Internauci niejednokrotnie zastanawiali się, czy Lewa wróci do formy tak szybko, jak po pierwszej ciąży. Ania pod jednym ze zdjęć postanowiła odpowiedzieć na to pytanie.

„(…) Ps. Pod wczorajszym postem, odnośnie mojego brzucha… „Czy wrócę do formy…?” Kto to wie, jeśli – to bez presji🤷🏻‍♀️ i szczerze… Nie ma to dla mnie teraz ŻADNEGO znaczenia…. MAMĄ BYĆ! TO JEST TERAZ DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE❤️❤️” – przyznała.

Tutaj przeczytacie: Lewandowska przyznała, co sądzi o powrocie do formy! „Nie ma to dla mnie teraz ŻADNEGO znaczenia….”

Lewandowska ujawniła, jak NAPRAWDĘ wygląda jej ciało po ciąży! Szok!

Choć Ania dzieliła się już licznymi zdjęciami po ciąży, które świadczyć miały o szybkim powrocie do figury udostępniając najnowszą fotografię
zaprezentowała, jak naprawdę wygląda jej ciało. Pokazała swój brzuch, który nie jest jeszcze tak idealny, jak przed ciążą. Na najnowszym ujęciu Lewej widoczne są również boczki, z którymi walczy niejedna kobieta. Ania przeciwstawiła to zdjęcie podobnemu, które zostało wykonane w innej perspektywie, na której jej brzuch prezentuje się o niebo lepiej. Zdjęcia podpisała:

„Niezależnie od perspektywy, zawsze KOCHAJ SIEBIE! ❤️”

Trzeba przyznać, że Ania wykazała się prawdziwą odwagą publikując, jak naprawdę wygląda jej ciało, jednocześnie udowadniając milionom Polek, że nie są same w tym trudnym dla nich czasie.

Jesteście zaskoczeni?

Kliknij, aby dodać komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej w Z życia gwiazd

Do góry