Dorota od jakiegoś już czasu na Instagramie pisze o tym, że tak smukłej sylwetki jeszcze nigdy nie miała. Jej zdjęcia zwłaszcza w skąpych strojach rzeczywiście robią wrażenie. Fani są bardzo ciekawi, co robi, że tak świetnie wygląda. Przekonajcie się zatem, jaki jest sekret diety Dody!
Piosenkarka jest obecnie bardzo zapracowana, gdyż trwają prace nad filmem “Dziewczyny z Dubaju” w reżyserii Marii Sadowskiej. Przypomnimy, że ona razem ze swoim mężem są jego producentami. Doda dużo czasu spędza na planie zdjęciowym, co pokazuje na Instagramie. Chętnie publikuje zdjęcia z pracy nad filmem, gdzie prezentuje również swoje piękne ciało!
Trzeba przyznać, że ma się czym chwalić!
Ostatnio na Instagramie w odpowiedzi na wiele pytań fanów Doda zamieściła bardzo obszerny wpis. Napisała w nim, co stoi za jej smukłą sylwetką. Opowiedziała też o tym, że zamiłowanie do sportowego trybu życia zaszczepił w niej tata, który był olimpijczykiem. Ona zaś również trenowała zawodowo.
“Mój ojciec jest olimpijczykiem i był moim trenerem, więc uprawiam sport od dziecka, przez jakiś czas nawet Wyczynowo, byłam medalistą mistrzostw w biegu na 100 m i skoków Dal.skończyłam szkole sportową i zdrowy Tryb życia mam wpojony od małego.”
Sport towarzyszył Dodzie od dziecka i ma dla niej wielkie znaczenie. Artystka podkreśla jednak, że za jej smukłą sylwetkę odpowiada przede wszystkim odpowiednia dieta.
“Sport w moim życiu zawsze był na drugim miejscu po muzyce. Czy kiedykolwiek byłam tak smukła i zgrabna jak teraz? Nie. Czy ćwiczę więcej? Nie. Szczerze mówiąc, to nawet mniej, bo podczas planu filmowego raz w tygodniu przez godzinę. Kluczem do szczupłej sylwetki jest DIETA. Choć ja to nazywam stylem życia.”– napisała Doda
Dorota zdradziła, że 15 lat temu wyeliminowała, ze swojego jadłospisu cukier. Od 6 lat nie jada zaś nabiału, jednak największe zmiany w sylwetce zauważyła po tym, jak w swojej diecie ograniczyła mięso i alkohol.
“Sen i jedzenie jest dla mnie NAJWAŻNIEJSZE! Po przeanalizowaniu wszystkiego uważam, że największą rolę w tym odegrało OGRANICZENIE DO MINIMUM od 3 lat alkoholu oraz mięsa ( ryby jem)… Mój organizm odmłodniał fizycznie i psychicznie ,widzę zmiany gołym okiem i czuję się rewelacyjnie. “
Doda faktycznie dawno nie miała tak zachwycającej sylwetki, co pokazuje na każdym zdjęciu zamieszczonym w mediach społecznościowych. Osiągnęła to z pewnością dzięki swojej wytrwałości i konsekwencji. Dużą pomocą w utrzymaniu zdrowo zbilansowanej diety pomaga jej jednakże catering dietetyczny.
“… co do diety czy kaloryczności, która będzie dla Was dobra proszę kierujcie do @kukula_healthy_food, nie do mnie pleaseeeeee🙏🏻. Oni pomagają mi utrzymać formę od prawie 2 lat”
Zobaczcie także: Gwiazdy na dietach pudełkowych. Kto z nich korzysta?
My oczywiście gratulujemy Dorocie postawy, wytrwałości i konsekwencji w swojej pracy nad sylwetką. Jeżeli chodzi o dietę pudełkową, to z pewnością bardzo dobre rozwiązanie dla zapracowanych.
A Wy co o tym sądzicie?
