Świetna figura Kate Middleton! Wiemy dzięki czemu utrzymuje IDEALNĄ SYLWETKĘ!

Słowa kluczowe:
dietakate middleton
11 czerwca 2019
Przez: : P.Z.

Kate Middleton jako członek rodzinny królewskiej powinna odpowiednio się prezentować, i tak tez jest. Jej wizerunek to nienaganny zawsze odpowiedni strój i szczupła sylwetka. Jak żonie księcia Williama, mimo trzech ciąż, udaje się być w tak świetnej formie. Czy stoi za tym odpowiednia dieta i specjalny plan treningowy? Przekonajcie się!



Kate Middleton mimo trzech ciąż cały czas zachowuje szczupłą sylwetkę. Wielu na pewno się zastanawia jak ona to robi, że stając przed fotoreporterami nawet nie długo po porodzie potrafi tak dobrze wyglądać. Co jest sekretem?


źródło: https://www.youtube.com/watch?v=gyje9ckTEt0&feature=youtu.be




źródło: https://www.youtube.com/watch?v=gyje9ckTEt0&feature=youtu.be

Dla Kate ruch był ważny zawsze, podobno księżna od młodzieńczych lat lubiła sport i aktywność fizyczną. Czynnie uprawia bieganie, narciarstwo, pływanie, tenis i wioślarstwo, a niektóre źródła podają, że uczęszcza również na zajęcia crossfitu oraz jogi. Aktywna pozostawała również w każdej swojej ciąży, oczywiście w granicach rozsądku.



źródło: https://www.youtube.com/watch?v=gyje9ckTEt0&feature=youtu.be

Odkąd zaś została narzeczoną księcia Wiliama zaczęła również zwracać wielką uwagę na to jakie produkty znajdują się w jej jadłospisie i to wszystko nie zmieniło się nawet wtedy, kiedy dołączyła już do rodziny królewskiej.



źródło: https://www.youtube.com/watch?v=gyje9ckTEt0&feature=youtu.be

Jak zatem wygląda dieta Kate Middleton?

Jej plan żywieniowy bogaty jest w witaminy oraz dużą ilość przeciwutleniaczy. Księżna w swojej diecie stara się unikać nabiału, z mięsa wybiera chudy drób i ryby, ogranicza ilość węglowodanów, stawiając przede wszystkim na różnorodność owoców i warzyw. Okazuje się że jest wielbicielką smoothies. Na śniadania oraz popołudniową przekąskę wypija „zielone” koktajle zawierające miedzy innymi spirulinę- (skarbnicę łatwo przyswajalnego białka, witamin A, B, C, D, E, K oraz magnezu i beta-karotenu), jarmuż, matchę (zielony groszek pełen antyoksydantów), szpinak, sałatę, kolendrę czy obniżające cholesterol jagody. W menu Kate znajdziemy również kolorowe sałatki z surowych warzyw, różnego rodzaju zupy czy dania z kurczakiem w roli główniej np. curry

Jak donoszą media po urodzeniu każdego dziecka, aby szybko wrócić do formy-  Kate przejściowo sięgała po dietę Ducana, gdzie odstawiała całkowicie węglowodany na rzecz białka, warzyw oraz zdrowych tłuszczów roślinnych.

W przypadku Kate Middleton aktywny tryb życia i zdrowe nawyki żywieniowe niewątpliwie procentują!

Czy to właśnie jest sekretem pięknego ciała i szczupłej sylwetki”?! Dla Księżnej na pewno.

A wy co sądzicie?

Udostępnij Facebook instagram

Zostaw komentarz

Kliknij by zamknąć i wrócić do strony głównej