Agnieszka Kotońska już od jakiegoś czasu chudnie na naszych oczach i można śmiało powiedzieć, że nie przypomina już siebie z początków programu “Gogglebox”, w którym występuje po dziś dzień. A jak w takim razie wyglądały początki jej walki z nadprogramowymi kilogramami? Poznajcie tajniki diety Agnieszki Kotońskiej!
Program “Gogglebox. Przed Telewizorem” od lat już leci na ekranach naszych telewizorów. Osoby, które zdecydowały się wziąć w nim udział, doskonale wiedziały, jak wykorzystać swoją rozpoznawalność.
Jedną z takich osób jest Agnieszka Kotońska, która przez ostatnie lata przeszła niesamowitą metamorfozę, o której z chęcią opowiada. Zgubiła kilka nadprogramowych kilogramów i niemal całkowicie zmieniła swój styl. Można śmiało powiedzieć, że nie przypomina samej siebie sprzed kilku lat.
Kotońska z wielką aktywnością prowadzi również swój profil w mediach społecznościowych. Na ten moment obserwuje ją już 276 tysięcy internautów, co trzeba przyznać, jest godnym uznania wynikiem. To właśnie tam ma stały kontakt ze swoimi fanami, a ostatnio postanowiła odpowiedzieć na ich pytania. Jedno z nich dotyczyło początków jej diety, dzięki której teraz może pochwalić się niemal perfekcyjną sylwetką.
Jak wyglądały początki walki Agnieszki Kotońskiej o lepszą figurę, a co za tym idzie lepsze samopoczucie? Zobaczcie!
Niejednokrotnie rozpisywaliśmy się na ten temat. Agnieszka bardzo często na swoim Instagramie porusza temat swojej metamorfozy i wcale nas to nie dziwi, bo musiała przejść długą drogę, żeby teraz bez obaw zaprezentować się w bikini-zobaczcie TUTAJ.
Niemniej jednak początki nie należały do najłatwiejszych. Jak zaznaczyła, musiała przestawić się na zupełnie inny tryb jedzenia, myślenia i w końcu wskoczyć w sportowe ciuszki, co było dla niej najtrudniejsze. Jedną z najważniejszych dla niej rzeczy są posiłki o stałych porach. Odrzuciła słodycze, gazowane napoje i jasny chleb. Jak również zaznaczyła, ćwiczy 4-5 razy w tygodniu.
Jak również wyznała, nie dała się zwariować i jak zaznaczyła w kolejnym poście, kiedy tylko wyjeżdża na wakacje, zapomina o dietach i korzysta z wolnego pełną parą.
Dodatkowo możemy się również dowiedzieć, że swojego czasu korzystała z cateringu dietetycznego, który jak podkreśliła, jest idealny dla osób, dla których doba jest za krótka.
Też jesteście pod wrażeniem metamorfozy Agnieszki Kotońskiej? Naszym zdaniem należą jej się wielkie brawa za przemianę, którą przeszła przez ostatni czas!
