Wszyscy piją to podczas upałów – okazuje się jednak, że jest to wielki błąd. Czym może grozić taka praktyka? Z pewnością będzie zaskoczeni o co tak naprawdę chodzi! Ostatnimi dni fala upałów, która przeszła przez nasz kraj, dała nieźle popalić wszystkim Polakom. Najgorzej było w sobotę oraz w niedzielę. Czego powinno się wtedy unikać, a co pić, aby poczuć się lepiej?
Ostatnie dni stały pod znakiem ekstremalnie wysokich temperatur. Afrykańskie upały dały popalić wszystkim mieszkańcom Polski po raz pierwszy w tym roku. Stało się to bardzo szybko, bo jeszcze przed upływem czerwca. Już teraz trzeba jednak spodziewać się, iż tegoroczne lato będzie obfitowało w takie dni. Okazuje się jednak, że Polacy popełniają wielki błąd w upały. Chodzi o to, co spożywają, aby się schłodzić. Konkretniej rzecz ujmując, mowa o napojach.
Pierwszą czynnością, która przychodzi na myśl w gorące dni w celu ochłody, jest picie bardzo zmrożonych napojów. Eksperci ostrzegają jednak, że jest to wielkim błędem. Dlaczego? Pisze o tym między innymi portal o2.pl. Strona ta wyjaśnia, że picie lodowatych napojów w upalne dni stwarza wrażenie złudzenia dla organizmu. Później ten – otrzymując takie a nie inne sygnały – zaczyna procesy, które mają za zadanie nas ogrzać. Właśnie tutaj pojawia się pewna metoda, która wiele osób może zadziwić. Mianowicie, mowa przykładowo o piciu ciepłej herbaty, która w upał ma wpłynąć na nasz organizm lepiej, niżeli lodowate napoje.
Portal o2.pl podaje, że szybkie wypicie lodowatego napoju może mieć naprawdę fatalne konsekwencje. Mówi się nawet o szoku termicznym, jakiego może doznać organizm. Z pewnością wielu z was kojarzy uczucie kłującego bólu w okolicach zatok i w samych zatokach, gdy zbyt szybko wypije się zimne napój lub zmrożony sorbet.
Ponadto mówi się, że nadużycie lodowatych napojów może prowadzić do krwotoków z nosa a nawet zaburzeniami pracy serca. Warto wspomnieć też o alkoholu, którego spożywanie w upalne dni także może mieć przykre konsekwencje. W o2.pl czytamy:
Picie alkoholu w upalne dni może też prowadzić do skoków ciśnienia krwi czy zaburzeń rytmu serca.
źródło: o2.pl, foto: Adobe Stock
