Holistyczna pielęgnacja coraz bardziej popularna! Co to takiego? Pielęgnacja jest coraz bardziej popularna wśród gwiazd show-biznesu. Zobacz jakie pielęgnacje stosują gwiazdy.
Kosmetyka holistyczna ma na celu dbanie o pacjenta „całościowo”, czyli najważniejsze jest jego samopoczucie, styl życia czy odżywianie. Pielęgnacja ta była już stosowana w starożytności. Dla Egipcjan, Rzymian czy Greków kosmetyka ciała była połączona z duchowością człowieka. Nacieranie olejkami, masaże, aktywność fizyczna i odpowiednia dieta przynosiły sukces w dbaniu o ciało i duszę.
Pierwsza, najważniejsza zasada to dostosowanie do twojego trybu życia. Jeśli czujesz się zmęczona, to twoja pielęgnacja powinna pobudzać i energetyzować. Jeśli zamiast pobudzenia potrzebujesz ukojenie, to powinnaś wybrać pielęgnację rewitalizującą. Natomiast, jeśli jesteś zbyt zestresowana sięgnij po pielęgnację odprężającą.
Produkty, które powinny być stosowane przy pielęgnacji holistycznej to takie, które zaspokajają twoją skórę i zmysły – wzroku, węchu czy dotyku. Ważne jest to by te produkty były bogate w składniki pochodzenia naturalnego – ekstrakty roślinne, oleje, masła czy esencje zapachowe. Działanie kosmetyków powinno być łagodne, a efekt ich działania długotrwały. Bardzo ważnym elementem jest regularność stosowania.
W tej pielęgnacji wygląd i zdrowie są traktowane równo. Pielęgnacja holistyczna jest dla osób, które wolą zapobiegać niż leczyć. Wystarczy poświęcić kilka minut na codzienny, odprężający masaż, a efekty będą widoczne przez kolejne lata.
Najważniejsze jest to, by unikać cukru. Pozbawia on nasz organizm witamin i minerałów, przyczynia się on do wyprysków i trądziku, ale co najważniejsze hamuje działanie produktów przeciwstarzeniowych. Picie wody w ciągu dnia pomoże wypłukać toksyny i pozostawi naszą skórę świeżą i nawilżoną. Stabilizuje barierę lipidową i pobudza produkcję kolagenu.
Zobacz także: Domowa pielęgnacja włosów wg Anny Lewandowskiej
Holistyczne podejście do zdrowia, czyli postrzeganie człowieka jako całość: ciało, dusza i emocje to jedność. Taką zasadę uznaje najbardziej znana celebrytka show biznesu – Kim Kardashian West. Gwiazda przyznała, że stosuje nie tylko kremy i zabiegi na skórę, ale także podchodzi do pielęgnacji całościowo. Dla Kim bardzo najważniejsza jest dieta.
W dzisiejszych czasach, gwiazdy prowadzące bardzo aktywny tryb życia potrzebują odpoczynku dla ciała i duszy. Ciągle pojawiają się nowe metody poprawiające stan zdrowia, lecz to holistyczna pielęgnacja stała się prawdziwym hitem wśród celebrytów.
źródło: Instagram Kim Kardashian
