Kasia Dowbor nadal aktywna jest zawodowo i nie zamierza osiadać na laurach. Co więcej, dba o siebie i ćwiczy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Jak wygląda jej walka o zgrabną sylwetkę? Zobaczcie!
Polska dziennikarka i prezenterka Telewizji Polskiej, z której została zwolniona za to, że jak mówiła była „brzydka i gruba“. Od 2013 roku jest związana z telewizją Polsat. W Polsacie od września 2013 roku prowadzi program Nasz nowy dom i to właśnie ze względu na to, że została prowadzącą postanowiła zadbać o siebie i schudła prawie 20 kilogramów. Dziennikarkę nadal możemy śledzić na antenie stacji Polsat, gdzie pomaga rodzinom, których domy wymagają gruntownego remontu.
Zobacz także: Ekipa programu Nasz nowy dom dokonała niemożliwego!
Kasia Dowbor, jak sama przyznała zrzuciła zbędne kilogramy dzięki diecie i ćwiczeniom:
„Dwa razy w tygodniu ćwiczę na siłowni po okiem trenerów Huberta i Roberta Roszkiewiczów”
Podkreśliła, że wielkim plusem ćwiczeń z trenerami jest to, że nawet jak bardzo jej się nie chce, to dzwonią do niej tak długo, aż przyjdzie.
Prezenterka musiała również zmienić całkowicie swoje nawyki żywieniowe.
„Kiedyś jadłam dużo i 2 razy dziennie. Od kilku miesięcy jem małe porcje 5 razy dziennie. Ważne jest też oczywiście co się je” – przyznała.
Kasia Dowbor, kiedy spędza cały dzień na planie przygotowuje sobie wcześniej posiłki w pojemniczkach. Zrezygnowała całkowicie z chleba i słodyczy, jednak jak każdemu z nas zdarza jej się od czasu do czasu zgrzeszyć, gdyż słodycze są niestety jej słabością.
Jak widzicie dziennikarka, wciąż wygląda znakomicie i wcale nie musi się poddawać restrykcyjnym dietom czy morderczym treningom. Wystarczy odżywiać się z głową i wprowadzić do swojego życia trochę ruchu. Bez wątpienia zmiana pracy wyszła jej tylko na dobre. Teraz chciałaby już tylko utrzymać wagę, bo jak twierdzi:
„My, kobiety po 50 roku życia, powinnyśmy mieć trochę ciała, nie powinnyśmy wyglądać jak wychudzone lalki”.
Trzymamy kciuki za Kasie i życzymy jej dalszej wytrwałości w utrzymaniu nienagannej sylwetki!
Źródło: Instagram Kasi Dowbor
