Połącz się z nami

Przepis Joanny Moro na zgrabną sylwetkę! Po ciąży nie ma już śladu!

Joanna Moro

Zdrowie i dieta

Przepis Joanny Moro na zgrabną sylwetkę! Po ciąży nie ma już śladu!

Joanna Moro na swoim Instagramie opublikowała zdjęcia w bikini, a przy okazji zdradziła, co robi, że tak świetnie wygląda. Jak się okazuje, w jej przypadku to nie restrykcyjna dieta i katorżnicze treningi są jej metodą na tak szybki powrót do figury sprzed ciąży! Zobaczcie! Przepis Joanny Moro na zgrabną sylwetkę!

Joanna Moro największą rozpoznawalność zyskała dzięki roli Anny German w serialu o tym samym tytule. Mogliśmy również oglądać ją na ekranach naszych telewizorów w takich programach rozrywkowych jak: „Taniec z Gwiazdami”, czy „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”.

Prywatnie Joanna od dekady związana jest z Mirosławem Szpilewskim, z którym doczekała się trójki pociech. Joanna z mężem mają dwóch synów-Jeremiego i Mikołaja, a na początku tego roku na świecie przywitali córeczkę Ewę.

View this post on Instagram

Dzielimy się wielkanocnym jajeczkiem z Wami !!!

A post shared by JOANNA MORO (@joannamoro.official) on

Trzeba zaznaczyć, że przez cały okres ciąży Joasia była bardzo aktywna, a do jej ulubionych aktywności należały joga i morsowanie. Po narodzinach córki bardzo szybko wróciła do formy sprzed ciąży, a teraz zdradziła, jak to zrobiła! Zobaczcie!

Przepis Joanny Moro na zgrabną sylwetkę!

Joanna Moro jest bardzo aktywna na swoim profilu w mediach społecznościowych. To właśnie tam chętnie pokazuje swoje ciało w skąpych strojach kąpielowych, a internauci nie mogą wyjść z podziwu, że tak szybko udało jej się zgubić pociążowe kilogramy. Jej figura jest naprawdę godna pozazdroszczenie, tym bardziej że Moro jest mamą trójki dzieci. Jak więc to robi?

Już na wstępie zaznaczyła, że nie stosuje żadnej diety:

„Powoli we własnym tempie ciało wraca do formy . 🌸Staram się na codzień rozsądnie odżywiać , ale nie stosuje żadnej diety. Wiem, ze zawsze muszę dostarczać organizmowi jak najwartościowszego paliwa, a teraz kiedy karmie tym bardziej.”

Siły do działania dodaje jej aktywność fizyczna, jednak nie zamęcza się na siłowni:

„🌸Wiem, ze po to zeby dobrze się czuć ze sobą potrzebny jest ruch, wiec cały czas staram się aktywnie żyć i to mi daje ogromna radość i energię. Nie wykonuje katorzniczych treningów ani nie ustawiam sobie dziennej normy . Słucham siebie . „

Po trzecie to właśnie ludzie i życie w społeczeństwie daje jej najwięcej radości z życia:

„🌸No i trzecia i najważniejsza zasada zdrowego długiego szczęśliwego życia to relacje z ludźmi , społeczność. Nigdy nie zamykałam się z dziećmi na ludzi wręcz przeciwnie często lekcje nieodrobione , czy jutro rano trzeba wstać , a my cały czas gdzieś z kimś u kogoś … zasypianie bez umycia zębów, och często … ale za to tworzymy super więzi przyjacielskie ;))) i tego nam nikt nigdy nie zabierze 👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍❤️‍💋‍👩👩‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨”

Osoby obserwujące profil aktorki nie mogły się z nią nie zgodzić, bo w komentarzach czytamy:

„Wspaniałe podejście do życia, inspiracją, radość, mądrość. To, że wspaniale wyglądasz, to tylko dodatek♥️😍”

„Bardzo pozytywne podejście do życia, nic na siłę.”

My również się pod tym podpisujemy! A Wy, co sądzicie o takim podejściu?

Kliknij, aby dodać komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej w Zdrowie i dieta

Do góry