Slow life styl życia, który podbija Polskę. Ta nowość ma nas uchronić od codziennej bieganiny i doprowadzić, abyśmy rozpoczęli powolny oraz spokojny tryb życia.
W filozofii stylu życia „slow life” chodzi o to, żeby żyć tu i teraz, w spokoju, bez pośpiechu i odróżnić równowagę między życiem prywatnym a zawodowym. Nie tylko my borykamy się z trudnościami życia codziennego, ale również gwiazdy polskie i zagraniczne. Coraz więcej celebrytów mówi o swoich problemach ze stresem, jaki ich dotyka.
Stres negatywny ma ogromny wpływ dla naszego zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Ze strony psychiki będzie to lęk, depresja, gniew, nerwowość czy huśtawka nastrojów. Ze strony fizjologii stres objawia się kołataniem serca, bezsennością czy obniżoną odpornością. Przyczyn stresu może być bardzo dużo. Najczęstszymi jednak są problemy, z jakimi mamy styczność w pracy czy w związku.
Gwiazdy takie jak: Selena Gomez, Demi Lovato i Justin Bieber głośno opowiadają o swoich depresjach uzależnieniach czy stanach lękowych. Łączy się to z ciągłym „błyskiem fleszy”, prześladowaniem fanów i ciągłym śledzeniem ich życia.
W trudnych chwilach, jakie mają miejsce w naszym życiu codziennym możemy sobie pomóc kosmetykami. Stres powoduje, że na naszej skórze podrażnienia, zaczerwienienia, wysuszenie i błyszczenia. Przyspiesza powstawanie zmarszczek i jest jedną z przyczyn trądziku. Wiele marek kosmetycznych wprowadza na rynek kremy Anti-Stress, żeby dbały o nas w codziennej bieganinie.
Są dostępne kosmetyki, które pozwolą nam się zrelaksować i poprawiać nastrój. Prócz kremu do twarzy może to być płyn do kąpieli, balsam do ciała czy olejek do masażu. Takie kosmetyki najczęściej zawierają wyciąg z lawendy, gorzkiej pomarańczy czy mandarynki.
W codziennej bieganinie powinniśmy zatrzymać się na chwile i pomyśleć nad trybem naszego życia. Życie jest tylko jedno i musimy je wykorzystać jak najlepiej. W Polsce „slow life” – tryb życia jest coraz częściej stosowany.
A wy, jaki prowadzicie tryb życia?
