Twarde pięty i zrogowaciały naskórek to popularny problem, z którym boryka się mnóstwo osób. Wynika z nieodpowiedniej pielęgnacji i noszenia źle dobranego obuwia. Jak temu zaradzić?
Na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań, jak poradzić sobie z twardym naskórkiem na piętach. Pomocne mogą okazać się odpowiednio dobrane kosmetyki z dobrym składem, olejki, peelingi, urządzenia ścierające lub wizyta u kosmetyczki. To ostatnie rozwiązanie może się jednak wiązać większą ilością wydanych pieniędzy. Istnieje jednak wiele domowych metod, które pozwolą zażegnać problem twardych i suchych pięt.
Zobacz także: Jak dbać o przetłuszczające się włosy? Oto kilka sprawdzonych sposobów!
Na początku warto zaznaczyć, że nadmierne mechaniczne usuwanie martwego naskórka wbrew pozorom bardziej szkodzi niż pomaga, ponieważ komórki naskórka traktują taki zabieg jak zagrożenie i zaczynają je naprawiać i odbudowywać. Warto raz pozbyć się zrogowaciałego naskórka, a następnie skupić się zdecydowanie bardziej na pielęgnacji. Co ważne! Należy najpierw odmoczyć i zmiękczyć naskórek, a następnie później pozbyć się go pumeksem lub tarką.
Wybierając kosmetyki do pielęgnacji stóp warto zwrócić uwagę na ich składy. Dobrze, aby zawierały kwas mlekowy, glikolowy, cytrynowy, salicylowy, a ponadto mocznik, alantoninę, glicerynę i witaminy E, F, A, które dodatkowo zregenerują i nawilżą naskórek.
Zaleca się regularne moczenie stóp w roztworze soli lub sody oczyszczonej z dodatkiem ekstraktu z szałwii, lawendy, rozmarynu lub kilku kropel olejku z drzewa herbacianego. Tego typu kąpiel działa dezynfekująco, zmiękczająco i przygotuje skórę do mechanicznego złuszczenia przy użyciu tarki lub pilnika. Kluczowym elementem jest jednak nakładanie możliwie jak najczęściej dużych ilości kremu.
Kolejnym etapem jest wykonywanie peelingów. Do suchych pięt sprawdzają się peelingi solne. Można wykonać go samemu w domu łącząc ulubiony olejek z 2 łyżkami drobnoziarnistej soli.
Warto zadbać o swoje stopy nosząc wygodne i przewiewne obuwie. Nie zaleca się noszenia zakrytych butów na gołą stopę, z twardą podeszwą i na wysokim obcasie.
A jakie są Wasze sposoby na miękkie stopy?
